دعا استشاري طب وجراحة العيون الدكتور ياسر عطية المزروعي، طلبة المدارس إلى تقنين استخدام الأجهزة الإلكترونيَّة، تزامنًا مع بدء إجازة عيد الفطر، مشيرًا إلى أنَّ معظم الطلبة يقضون ساعات طويلة وراء الأجهزة؛ ممَّا يعرّضهم لـ»الإجهاد الرقمي»، ولا يتوقف تأثير ذلك على العينين، بل يمتد إلى الحالة النفسيَّة والتعب الجسديِّ.
وقال لـ»المدينة»: إنَّ النظر المتواصل لشاشات الأجهزة لساعات متواصلة، يؤدِّي إلى أعراض مثل عدم وضوح الرُّؤية، وجفاف العين، والصداع، وصعوبة التركيز، كما أنَّ الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهاتف يتداخل مع إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، وقد يؤدِّي هذا الاضطراب إلى صعوبة النوم، أو إلى نوم رديءِ الجودةِ.
وقال لـ»المدينة»: إنَّ النظر المتواصل لشاشات الأجهزة لساعات متواصلة، يؤدِّي إلى أعراض مثل عدم وضوح الرُّؤية، وجفاف العين، والصداع، وصعوبة التركيز، كما أنَّ الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهاتف يتداخل مع إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، وقد يؤدِّي هذا الاضطراب إلى صعوبة النوم، أو إلى نوم رديءِ الجودةِ.
About the author
