خبير عالمي: صفاء الذهن يعتمد على صحَّة الأمعاء

حث الدكتور «بافل إيفاكين»، الخبير العالمي للتَّغذية بضرورة تناول «البروبيوتيك»؛ لأنَّه يساعد في الحفاظ على عقل سليم، وذاكرة قويَّة.
وقال «يمكن من خلال الاهتمام والعناية بالأمعاء، تجنُّب الخَرَف، ومنع انخفاض الذَّاكرة والقدرات المعرفيَّة، التي تظهر مع التقدُّم في العمر، من خلال التحكُّم في حالة البكتيريا المعويَّة، فمثلًا، قراءة وحفظ الشعر والنصوص، وتعلُّم اللُّغات نحمي الدِّماغ من الخَرَف، وانخفاض وظائف الدماغ، لكن الوعي والعقل يعتمدان بنسبة 50%على ذلك؛ لأنَّ الأساس في الحفاظ على تفكير واضح في أيِّ عمر، يعتمد بنسبة 50% على حالة ميكروبيوم الأمعاء»، وفقًا لموقع osnmedia.ru