ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺳﻜَّﺮ اﻟﺪَّم – جريدة المدينة

ﻣﻌﺪَّﻻت اﻟﺴﻜَّﺮ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴَّﺔ ﻟﻠﺼَّﺎﺋﻢ ﺑﻴﻦ 70 – 110، وﻟﻤﺮﻳﺾ اﻟﺴﻜَّﺮي ﻗﺒﻞ اﻟﻮﺟﺒﺎت أﻗﻞ ﻣﻦ 115، وﺑﻌﺪ اﻟﻮﺟﺒﺔ ﺑﺴﺎﻋﺘﻴﻦ ﻳﺠﺐ ألَّا تزيد ﻋﻦ 140 ﻣﻠﺠﻢ.
إذا زاد ﻣﻌﺪَّل اﻟﺴﻜَّﺮ ﻓﻲ اﻟﺪَّم ﻟﻔﺘﺮة ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻋﻦ اﻟﻤﻌﺪل اﻟﻤﺜﺎﻟﻲ، ﻳﺠﺐ ﺘﺨﻔﻴضه بتتظيم اﻟﻐﺬاء، أو زﻳﺎدة ﺟﺮﻋﺎت اﻟدَّواء، ﺑﻌﺪ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ، أو زﻳﺎدة اﻟﻨﺸﺎط اﻟبدنيِّ، أو ﻛﻞ ذﻟﻚ ﻣﻌًﺎ، وعند الإﻓﺮاط ﻓﻲ طعام اإﻓﻄﺎر ننصح باﻟﻤﺸﻲ لساعةٍ؛ ﻟﺘﻼﻓﻲ ارﺗﻔﺎع اﻟﺴﻜَّﺮ.